Allergie?

Last van allergie? Moet je vaak niezen? Opgezwollen neus? Moeilijkheden met ademen?

Wat is allergie?

Last hebben van een allergie is één van de meest voorkomende ziektes die er bestaan. Steeds meer mensen lijden onder een allergie. In Nederland heeft zelfs 1 op de 4 mensen last van een allergie. Denk hier maar aan hooikoorts of een dierenallergie. Een allergie is eigenlijk een reactie van je lichaam tegen bepaalde stoffen van je omgeving. Normaal gezien hoort je lichaam niet zo sterk te reageren. Het produceert dus als het ware een overreactie op bepaalde stoffen, waar je vervolgens allergisch aan bent. De stoffen die deze reactie teweeg brengen worden allergenen genoemd. De meest bekende allergenen zijn:

  • Dieren
  • Pollen
  • Bepaalde voedingsstoffen
  • Huisstofmijt

Wat zijn allergenen?

Een allergie is dus, zoals hierboven vermeld, een overdreven reactie op stoffen van je omgeving, allergenen genaamd. Deze reactie doet zich voor wanneer deze bepaalde stoffen je lichaam zijn binnengedrongen of in contact zijn gekomen met bijvoorbeeld je neus of je ogen. Allergenen kan men onderverdelen in 6 categorieën:

  1. Inhalatieallergenen, bijvorbeeld stof of pollen
  2. Gif van insecten, bijvoorbeeld ten gevolge van een steek van een wesp
  3. Voedsel, bijvoorbeeld noten
  4. Medicatie, bijvoorbeeld antibiotica
  5. Beroepsallergenen, bijvoorbeeld een boer die in contact komt met tarwe
  6. Contactallergenen, bijvoorbeeld bij nikkel in de oorbellen

Als dit allergeen je lichaam binnendringt of je in contact komt met het allergeen, reageert het afweersysteem, waardoor je bijgevolg een allergische reactie vertoont. Zo kan je bijvoorbeeld opgezwollen ogen krijgen wanneer pollen in je ogen komen of opgezwollen oren als je oorbellen met nikkel in je oren steekt.

Comorbiditeit van allergenen? Samen voorkomen van allergenen?

Er bestaat zoiets als kruisreactiviteit, waarbij het lichaam het moeilijk heeft om bepaalde stoffen, namelijk allergenen, van elkaar te kunnen onderscheiden. Daarom kan het voorkomen dat je ook allergisch reageert bijvoorbeeld op noten, terwijl je allergisch bent voor iets anders. Bovendien verzwakt je immuunsysteem wanneer je last hebt van een allergie, waardoor het anders functioneert als normaal.

Wat zijn allergische reacties?

Er zijn verschillende manieren om te reageren op een allergie. Dit kan verschillen van persoon tot persoon. Zo zal de ene met hooikoorts reageren door te beginnen snotteren terwijl de andere reageert door het opzwellen van de ogen. Als je de eerste keer een allergeen tegenkomt, zal je lichaam nog niet meteen een allergische reactie produceren. Het zal echter wel antilichamen aanmaken. Zelfs een baby die nog in de baarmoeder zit, kan reeds in contact komen met allergenen, waardoor antilichamen aangemaakt worden. Slechts vanaf dat we meerdere malen in contact zijn gekomen met de allergenen treedt een allergische reactie op. Dit wordt veroorzaakt door de antilichamen die bij de eerste keer zijn geproduceerd. Zij zullen ervoor zorgen dat je lichaam heftig reageert op het allergeen.

Gevolgen van allergie?

Het lijkt alsof allergieën wereldwijd meer voorkomen. Dit is daadwerkelijk ook zo. Bovendien veroorzaken allergieën wereldwijd gezondheidsproblemen. Vooral bij kinderen is een grote invloed van de allergie merkbaar. Het kan een functioneren zodanig aantasten, dat dagelijkse opdrachten moeilijk worden. Bovendien gaat de kwaliteit van leven erg achteruit als je voortdurend last hebt van een allergie. Slapen, eten of studeren/werken kan soms erg moeilijk worden als je een allergie hebt. Dit kan vergaande gevolgen met zich meebrengen, zoals angst, stress en depressie en zelfs maagklachten. Naarmate bepaalde symptomen van een allergie zich frequenter voordoen, kan het lichaamsdeel waarop deze symptomen zich baseren erg uit balans geraken. 

Wat zijn de soorten allergie?

Bovenop de verschillende allergenen bestaan er ook veel verschillende vormen van allergieën. Zoals eerder vermeld kunnen mensen die aan dezelfde soort allergie lijden anders reageren op de allergie. Hieronder bespreken we dus de meest voorkomende allergieën en de meest voorkomende allergische reacties per allergie.

Hooikoorts?

Dit is de meest voorkomende allergie en wordt veroorzaakt door antilichamen die reageren op pollen van planten, bomen of gras. Mensen met hooikoorts vertonen dus een allergische reactie op het stuifmeel dat wordt afgescheiden door planten, bomen of gras. Volgende onderdelen van het lichaam hebben het frequentst te lijden onder hooikoorts:

  • Ogen
  • Neus
  • Mond
  • Luchtwegen
  • Keel

Naast het aanvallen van specifieke lichaamsdelen zijn er ook een aantal symptomen die hooikoorts in kaart kunnen brengen. Niet al van deze onderstaande symptomen moeten voorkomen om te mogen spreken van hooikoorts:

  • Niezen
  • Droge keel
  • Frequent hoesten
  • Jeukende neus
  • Loopneus
  • Pijnlijke ogen
  • Opgestopt gevoel in je hoofd
  • Vermoeid zijn
  • Gevoel dat je koorts hebt
  • Jeuken van je huid

Er werden reeds verschillende behandelingen tegen hooikoorts en andere soorten allergie ontwikkeld. Zo bestaan er verscheidene medicamenten die je kan nemen om de symptomen van hooikoorts te onderdrukken. Naast deze medicatie, bestaan er nog andere manieren om je symptomen van hooikoorts aan te pakken. Zo is er het online programma van Mijn Kwartier dat je helpt je immuunsysteem te verhogen en psychologische oorzaken van hooikoorts te minimaliseren.

Allergie voor huisstofmijt?

De allergische reactie bij huisstofmijt wordt veroorzaakt door de uitwerpselen van een huisstofmijt. Deze dieren zijn minuscule beestjes, die amper met het blote oog waargenomen kunnen worden. Ze zijn wit en behoren tot de categorie van spinachtige. Naast een allergische reactie op hun uitwerpselen zijn huisstofmijten niet schadelijk. Huisstofmijten houden van vochtige en donkere plaatsen van ongeveer 25 graden. Hun voedsel bestaat uit huidschilfers, waardoor ze het liefst in bedden vertoeven.

Als je last hebt van huisstofmijt, kunnen volgende symptomen voorkomen:

  • Moeite met ademhalen
  • Benauwd gevoel als je je bed opmaakt
  • Benauwdheid bij het legen van de zak van de stofzuiger
  • Plots beginnen niezen
  • Plots wakker worden met een verstopte of lopende neus
  • Pijnlijke ogen, bijvoorbeeld tranen en jeuk
  • Moe zijn
  • Moeite hebben met slapen
  • Eczeem
  • Hoofdpijn

Allergie voor dieren?

Als je last hebt van een allergie voor dieren is de kans groot dat je voor meerdere dieren allergisch bent. Dit komt doordat alle soorten van allergieën voor dieren veroorzaakt worden door de huidschilfers en veren van deze dieren. Urine en speeksel van dieren kunnen ook leiden tot een allergische reactie. De meest frequente allergieën voor dieren zijn die voor honden en katten. Ook allergieën voor cavia’s en konijnen komen zeer frequent voor.

Volgende symptomen kunnen zich voordoen als je lijdt aan een allergie voor dieren:

  • Plots langdurig moeten niezen
  • Verstopte neus
  • Lopende neus
  • Jeuk aan de ogen
  • Moe zijn
  • Moeite hebben met slapen
  • Eczeem
  • Hoofdpijn

Als je last hebt van een allergie voor dieren doet de allergische reactie zich meestal voor ongeveer een 30 minuten nadat je in contact bent gekomen met het dier.

Allergie voor gif van insecten?

Je kan een allergische reactie vertonen als een insect, zoals een wesp, gif in je lichaam injecteert, nadat je bent gestoken. Doorgaans veroorzaakt dit een klein rood bultje dat kan jeuken. Meestal is dit na een aantal dagen weg. Als je allergische bent aan insectengift zal je waarschijnlijk de eerste keer dat je gestoken wordt niet heftig reageren, maar de volgende keer kan dit wel levensbedreigende symptomen uitlokken.

Volgende symptomen kunnen voorkomen:

  • Opzwelling van het hele of bepaalde delen van het lichaam
  • Jeuk over je hele lichaam of slechts bepaalde delen
  • Opzwellen van ogen, keel, tong en/of lippen
  • Draaien en hoofdpijn
  • Maagproblemen, zoals braken
  • Snelle daling van de bloeddruk
  • Onregelmatig kloppen van het hart
  • Hartstilstand
  • Flauwvallen
  • Shock

Meestal treden deze voorgaande symptomen ongeveer een kwartier na gestoken te zijn op. Bij sommige mensen kunnen deze symptomen zich ook pas manifesteren na een uur.

Voedselallergie?

Bij voedselallergie manifesteren zich ongeveer dezelfde symptomen als bij een allergie voor insectengif. In het geval van een voedselallergie zal ons lichaam dus erg sterk reageren op bepaalde voedingsmiddelen. De meest frequente voedingsmiddelen die een allergische reactie uitlokken zijn de volgende:

  • Koeienmelk
  • Pinda’s
  • Eieren van kippen
  • Noten
  • Vis
  • Roosfruit, zoals bijvoorbeeld een appel
  • Soja
  • Schaal- en schelpdieren
  • Tarwe

Astma?

Astma komt zeer frequent samen voor met allergieën. Beide hebben namelijk een invloed op de luchtwegen. Als je lijdt aan astma, kan je moeilijk adem halen. Bovendien hebben mensen die last hebben van astma vaak een piepende ademhaling en hebben ze problemen met hoesten. Daarnaast geeft astma vaak een benauwd gevoel, omdat er niet genoeg verse lucht in je longen binnen komt. Soms kunnen astmasymptomen opkomen en plots weer verdwijnen. Voornamelijk in de puberteit kan astma plots erger worden of plots verdwijnen. Dit betekent niet dat astma op latere tijd niet plots kan terugkeren.

Wat zijn oorzaken van allergie?

Er bestaan geen algemene oorzaak van allergie. Oorzaken van allergie kunnen verschillen van persoon tot persoon. Bovendien komt het ook voor dat oorzaken samen zorgen voor het ontstaan van een allergie. Genetica, hygiëne en je levensstijl hebben een invloed op het ontstaan en in stand houden van een allergie. Ondanks dat deze factoren gekend zijn, weet men nog niet precies hoe en wanneer ze bijdragen tot het ontstaan van allergie.

Genetica

Genetica heeft een grote rol in het ontstaan van een allergie. Als een familielid last heeft van een bepaalde allergie is de kans groter dat ook jij last zal hebben van die bepaalde allergie. Bovendien kan je ook als baby last krijgen van een allergie. Deze kans vergoot naarmate er meer familieleden zijn die ook last hebben van deze allergie.

Levensstijl en hygiëne

Allergieën komen steeds meer voor in de westerse wereld doordat we hygiënischer zijn geworden. Als je een baby bent, heb je een blanco immuunsysteem. Dit immuunsysteem bouwt zich op doordat het in de loop van de jaren in aanraking komt met bacteriën en dergelijke. Als een kind nooit in contact komt met een bepaalde stof, omdat we properder zijn geworden, is de kans kleiner dat dit kind gewapend zal zijn tegen deze stof.

Hoe behandel ik allergie?

Het is nuttig een behandeling voor allergieën te zoeken, aangezien een allergie je dagelijkse leven erg kan beïnvloeden. Zo kan bijvoorbeeld astma het gevolg zijn van een langdurig probleem van de ademhaling ten gevolge van een allergie. Als een allergie zich alleen manifesteert tijdens de zomermaanden zal er minder kans zijn dat de allergie schade aanricht tegenover als de allergie zich gedurende het hele jaar lang manifesteert. Desalniettemin kan een allergie die zich slechts in periodes voordoet een ernstige invloed hebben.

Medicatie tegen allergie?

Om je te wapenen tegen allergieën bestaan er allerlei middeltjes die de dokter kan voorschrijven. Bijvoorbeeld oogdruppels kunnen helpen bij mensen die last hebben van opgezwollen ogen. Er bestaat medicatie die het vrijkomen van histamine onderdrukt. Histamine komt vrij in ons lichaam nadat we in aanraking zijn gekomen met de allergenen, en veroorzaakt grotendeels de symptomen van een allergie. Symptomatische medicatie zal je dus helpen deze histamine te blokkeren, waardoor symptomen afnemen.

Daarnaast kan het voorkomen dat je verschillende middelen tegelijk moet innemen om de symptomen te onderdrukken. Hiervoor worden doorgaans symptoomonderdrukkende medicatie gebruikt, waarbij je tijdelijk minder klachten ervaart. De symptomen komen echter terug nadat je bent gestopt met de medicatie in te nemen.

Andere hulpmiddelen tegen allergie?

Er bestaan naast medicatie ook andere technieken om een allergie aan te pakken. Zo kan je het online programma van Mijn Kwartier volgen om op volgende criteria te werken:

  1. Verbetering van het immuunsysteem
  2. Verhoging van je allergiedrempel, zodat symptomen minder voelbaar zijn
  3. Bewustwording van oorzaken van allergie, zodat je deze kan controleren

Allergy-reduction-4-weeks-NL-15Minutes4Me

Mijn Kwartier gaat je op verschillende manieren helpen te werken aan je allergie. Ten eerste, door aan je stress te werken verschuift je allergiedrempel. Dit kan ervoor zorgen dat je minder last hebt van aanvallen en/of allergiesymptomen. Daarnaast kan Mijn Kwartier je helpen bij het leren herkennen van waarschuwingssignalen, die aan je aanval voorafgaan. Op die manier kan je allergiesymptomen vermijden. Dit kan bijgevolg zowel een positieve invloed hebben op het aantal allergieaanvallen, als op de frequentie als op de duur van je allergieaanval.

Door te werken op al deze verschillende punten, kan je tevens werken aan hervalpreventie. Dit zal je begeleiden in een bewuster leven, waarin je waarschuwingssignalen tijdig herkent en allergie kan minimaliseren.

Mijn Kwartier is een wetenschappelijk onderbouwd programma dat je dagelijks van thuis uit begeleidt om op bovenstaande criteria te werken.

Allergie test?

Wil je graag weten wat mogelijke oorzaken van allergie zijn voor jou persoonlijk? Doe dan hier de gratis allergie test!