X Sluiten

Burn-out? Aanpakken! Artikel op Randstand

Geschreven op 5 Mar 2015, door Dr. Paul Koeck
Het begint vaak bij opvallende vergeetachtigheid en toenemende frustratie. Je krijgt een kort lontje, slaapt slecht, alles voelt als ‘moeten’. Allemaal signalen die kunnen wijzen op een burn-out in wording. Wat kun je er tegen doen? Hoe herstel je? En hoe zet je de stap terug naar de wer...
Lees verder...

Burn-out, stress, angst of depressie overwinnen met online zelfhulp: interview met Dr. Paul Koeck op Radio 1

Geschreven op 9 Mar 2015, door Dr. Paul Koeck
“We hebben een aantal patiënten geanalyseerd die het programma hebben gevolgd en tot mijn aangename verrassing zien we dat meer dan de helft in de derde week reeds een stress daling heeft van over de 50%.”...
Lees verder...

50% minder stress, angst of depressie en verlost van je symptomen door 3 weken online zelfhulpprogramma “MijnKwartier.be”.

Geschreven op 8 Aug 2016, door Dr. Paul Koeck
“Online zelfhulp als oplossing voor wachtlijsten in de Geestelijke Gezondheidszorg?” “Online genees je vaak sneller dan de wachttijd op een wachtlijst” Dit zijn de resultaten van een grote klinische studie door Dr. Paul Koeck naar de evolutie van 1.056 patiënten met burn-out, stress...
Lees verder...

Is Kathy Pauwels genezen van Burn-out? Interview met Dr. Paul Koeck in ‘Dag Allemaal’

Geschreven op 6 Oct 2015, door Dr. Paul Koeck
Burn-out en re-integratie in de job erna: een interview met Dr. Paul Koeck naar aanleiding van het nieuwsbericht dat bekende Vlaming & Royalty TV presentatrice Kathy Pauwels genezen zou zijn van burn-out en terug aan de slag gaat. ‘Voor een burn-outpatiënt terug aan het werk gaat, moet hi...
Lees verder...

Dr. Paul Koeck in radio interview over ‘Charisma’ op Radio EenVandaag

Geschreven op 9 Mar 2015, door Dr. Paul Koeck
De Nederlandse Nationale radiozender Eenvandaag interviewde Dr. Paul Koeck over het fenomeen ‘Charisma’ naar aanleiding van de filmpremière van de film ‘The Double’ naar de gelijknamige roman van Fjodor Dostojevski:...
Lees verder...

Kwartier zelfreflectie per dag vermindert klachten zoals stress, depressie, burn-out

Geschreven op 13 Dec 2013, door Dr. Paul Koeck
Internet strekt zich over alle domeinen uit. Nu kan men ook online in therapie gaan voor burn-out, stress of angststoornissen. Dr. Paul Koeck, huisarts van opleiding en praktiserend psychotherapeut, bedacht Mijnkwartier.be als een alternatieve applicatie voor mensen met drempelvrees voor de psychoth...
Lees verder...