X Sluiten

Mijn bestelling

Uw winkelmandje is momenteel leeg. Klik hier om de webshop te openen.

Welk resultaat mag ik verwachten?
De gemiddelde stressdaling tijdens het volgen van het programma bedraagt 27% na één week, 37% na twee weken en 57% na drie weken.
Wat betekent dit praktisch?
Na enkele weken zal je merken dat je optimistischer en energieker zal zijn, oplossingsgerichter zal denken en anders met moeilijkheden om zal kunnen gaan. Ook zal je in het algemeen merken dat je minder gespannen zal zijn. Je zal hetgeen wat tegenslaat beter kunnen relativeren en oplossingen ervoor vinden. Uiteindelijk zal je van je omgeving te horen krijgen dat je anders reageert op bepaalde zaken.
Hoe werkt het online zelfhulpprogramma?
Het programma biedt je:
  1. Dagelijks 15 minuten gepersonaliseerde zelfhulp online
  2. Wekelijks video's met uitleg, theorie en tips door een arts
  3. Wekelijks nieuwe praktische oefeningen
  4. Wekelijks korte eenvoudige opdrachten
  5. Wekelijks grafieken met je vooruitgang
  6. Wekelijks een evaluatie met verslag voor uw arts
  7. Wekelijks begeleidde steun van een steunfiguur, indien je wil : familie, partner, vriend(in)
Hoe kan ik starten?
  1. Je nu inschrijven met dit formulier
  2. Betalen via PayPal, kredietkaart of overschrijving
  3. Inloggen via de link in de e-mail die je zal ontvangen
  4. Dagelijks 15 minuten het programma volgen tot je je goed en tevreden voelt

Veilig online betalen met

Bancontact Ideal Visa Mastercard American Express PayPal
TEST JEZELF NU