'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: burnout-nl-nl

Symptomen Burn-out? Test je symptomen burn-out hier!

Geschreven op 17 januari 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Het lijkt wel of burn-out vaker lijkt voor te komen. Burn-out is een mentale ziekte, die gekenmerkt wordt door een vermoeidheid, uitgeblust gevoel op het werk. Een burn-out heeft daarnaast ook nog andere mogelijke oorzaken.  Zo kan een burn-out ontstaan door sociale problemen, bijvoorbeeld familiale problemen. In deze blog zetten we de symptomen burn-out op een rijtje en helpen we je ook bij het zoeken naar een behandeling van symptomen burn-out. Vergeet ook niet om aan het einde van het artikel... Lees verder...


Aanpak van burn-out symptomen: symptomen en behandeling

Geschreven op 9 december 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Burn-out komt steeds vaker en vaker in het nieuws. Zeker nu iedere werkgever per decreet verplicht is om aan burn-out preventie te doen. Ondanks dat burn-out steeds meer besproken wordt, weet nog niet veel mensen wat burn-out nu precies inhoudt en hoe je het kan herkennen. Als je burn-out kan herkennen, zowel bij jezelf als bij anderen, kan het misschien zijn dat je erger kan voorkomen! Lees daarom dus zeker dit artikel, dat je zal vertellen hoe je burn-out kan herkennen en behandelen. Aanpak van burn-out... Lees verder...


Burn-out? Test je symptomen van burn-out

Geschreven op 4 december 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , , , , , ,
Hoe merk ik dat ik een burn-out heb? Als je een burn-out hebt, lijken je symptomen vaak erg op die van depressie. Je bent voortdurend moe, omdat je piekert en een slaaptekort hebt. Je voelt je somber, omdat je teveel aan je hoofd hebt. Symptomen van burn-out? Waarom ik? Als je over je grens gaat en jaren- of maandenlang geen vakantie of echte rustperiode neemt, kan het zijn dat je een burn-out ontwikkelt. Je hebt een burn-out, omdat je te weinig naar je lichaam hebt geluisterd. Je hebt jezelf... Lees verder...


Oorzaken van burn-out? Hoe ontstaat burn-out?

Geschreven op 28 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Heb je soms het gevoel dat je een burn-out onbewust wel zag aankomen, maar er nooit bij hebt stil gestaan dat dit symptomen zijn van een burn-out? Oké, je merkte dat je vaak piekerde, en dat je gepreoccupeerd was door stress, dat het je leven beheerste, maar was dit nu werkelijk zo erg? Waarschijnlijk zal je zelfs nu je in een burn-out zit, het moeilijk vinden om niets te doen of rust te nemen. Dit is echter heel belangrijk eens je in een burn-out zit. Het is een onderdeel van je helingsproces.... Lees verder...


Oorzaken van burn-out? Hoe ontstaat burn-out?

Geschreven op 27 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van burn-out. Waarom ontstaan burn-out? En waarom bij jou en niet bij iemand anders? Anderen hebben toch ook veel werk? De rede dat een burn-out ontstaan, kan verschillend zijn bij verschillende mensen. In het algemeen kunnen we echter wel een rode draad in het verhaal herkennen. In dit artikel zullen we de hoofddraad van het ontstaan van burn-out beschrijven en zullen we toelichten wat oorzaken van burn-out zijn. Daarna zullen we mogelijke opties geven om deze... Lees verder...


Behandeling van burn-out? Burn-out behandeling

Geschreven op 26 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Heb je het gevoel dat je de laatste tijd erg vermoeid bent en maar geen rust kan vinden? Denk je dat je een burn-out hebt? Burn-out is een ziekte die steeds meer en meer lijkt voor te komen. Ondanks dat het veel in de media komt, weten veel mensen nog steeds niet wat het inhoudt of wordt er soms nog niet veel begrip getoond voor mensen in een burn-out. Deze krijgen nog als snel de stempel dat ze zwak zijn of het kan zelfs zijn dat mensen je anders gaan bekijken als je zegt dat je een burn-out hebt... Lees verder...