X Sluiten

Depressie? Symptomen van depressie aanpakken!

Geschreven op 24 juli 2017, door Mijn Kwartier
Denk je te lijden aan een depressie? Herken je symptomen van depressie in je dagelijks gedrag? Depressie is een mentale ziekte die in alle lage van de bevolking kan voorkomen. In sommige gevallen bestaat er een genetische component die ervoor zorgt dat we vatbaarder zijn voor het ontwikkelen van sym...
Lees verder...

Depressie? Symptomen, behandeling en test!

Geschreven op 17 juli 2017, door Mijn Kwartier
Depressie kan verschillende oorzaken hebben. Zo kan zijn ontstaan iets te maken hebben met het seizoen, kan het omgevingsgebonden zijn en kunnen er zelfs genen in het spel zitten. Dit maakt dat depressie dan ook erg divers kan zijn. Sommige mensen zeggen dat twee depressies niet met elkaar te vergel...
Lees verder...

Depressie? De koe bij de horens vatten!

Geschreven op 14 juli 2017, door Mijn Kwartier
Denk je te lijden aan een depressie en heb je het gevoel er maar niet uit te geraken? Veel mensen met depressie denken dat het ‘nu eenmaal zo is’ dat ze zich depressief voelen. Velen denken of vrezen trouwens dat dit is hoe ze zich de rest van hun leven gaan voelen. Daarnaast is depressi...
Lees verder...

Gezonder leven? Tips voor een gezonder leven!

Geschreven op 14 juni 2017, door Mijn Kwartier
Als je de titel leest, denk je waarschijnlijk aan meer sport en gezonder eten. Er zijn echter meerdere manieren waarop je gezonder kan leven. Zo is zorg dragen voor je mentale gezondheid net zo belangrijk als zorg dragen voor je fysieke gezondheid. Een goede mentale gezondheid draagt daarenboven bij...
Lees verder...

Hoe je mentale gezondheid een invloed heeft op je lichaam

Geschreven op 5 juni 2017, door Mijn Kwartier
Aangezien sommige mensen het betwijfelen, je mentale gezondheid heeft wel zeker een invloed op je lichaam. Zo kan bijvoorbeeld een depressie aan de oorzaak liggen van hoofdpijn en stress spierspanning uitlokken. Psychologen zijn het er over eens dat lichaam en geest niet van elkaar los gezien kan wo...
Lees verder...

Depressie? Hoe geef jij vorm aan je leven?

Geschreven op 27 maart 2017, door Mijn Kwartier
Depressie lijkt steeds vaker voor te komen. Vaak zijn mensen die eraan lijden ervan overtuigd dat ze zwakker zijn dan anderen of minder bestendig zijn tegen moeilijke momenten dan anderen. Dit is echter niet waar. Depressie heeft niets te maken met zwakte of minder bestendig zijn tegen moeilijke mom...
Lees verder...
1 2 3 11
TEST JEZELF NU