Overspannen? Symptomen, behandeling en test!
Geschreven op 23 november 2016, door Mijn Kwartier
Voel je dat bepaalde dingen je de laatste tijd teveel aan het worden zijn? Dat het moeilijk is je school/je werk met je andere levensdomeinen te blijven combineren? Lijkt het alsof je takenpakket maar blijft groeien? Dan kan het zijn dat je na een tijdje symptomen van overspannen zijn ervaart. In he...
Lees verder...
Overspanning? Symptomen en behandeling van overspanning!
Geschreven op 27 juli 2016, door Mijn Kwartier
Overspanning? Denk je overspannen te zijn? Het is niet altijd gemakkelijk de symptomen van overspanning te herkennen. Zeker in het begin sluipen ze in je leven en zijn ze nauwelijks merkbaar. Het is vaak pas na een hele tijd, als de symptomen een ergere vorm beginnen aannemen en ze bovendien accumul...
Lees verder...
‘Mijn kwartier’ opgenomen in de internationale literatuur
Geschreven op 21 april 2015, door Dr. Paul Koeck
Al ruim drie jaar is de zelfhulpsite ‘Mijn kwartier’ (www.MijnKwartier.be) online beschikbaar. Gunstige resultaten werden zopas in de internationale literatuur gepubliceerd. Wie denkt dat hij last heeft van burn-out, stress, angst, depressie, overspanning of hyperventilatie kan op ‘Mijn kwarti...
Lees verder...
