'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: vermoeidheid-nl-nl-2

Vermoeidheid? Hoe krijg je een uitgeslapen gevoel?

Geschreven op 27 juli 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Je hoort het vaker en vaker. Mensen voelen zich vermoeid en slapen niet goed. Vermoeidheid gaat echter vaak verder dan een nachtje niet goed slapen of het gevoel hebben dat je die dag niet goed hebt kunnen presteren. Vermoeidheid gaat vaak over een opstapeling van een slapeloze nachten, die op zijn toer vergaande gevolgen met zich mee kunnen dragen. Zo kan je somber worden, maar kan zelfs je geheugen en concentratie lijden onder de vermoeidheid. Het waarom van vermoeidheid? Oorzaken van vermoeidheid... Lees verder...


Vermoeidheid? Het dagelijkse ritme

Geschreven op 24 februari 2017, door Mijn Kwartier
, , , , ,
De winterperiode wordt doorgaans gekenmerkt door vermoeidheid. Meer en meer mensen lijken slecht te slapen, uitgeput te zijn, etc. Velen onder hen gaan in een poging om de vermoeidheid aan te pakken op zoek naar oorzaken. Net zoals vermoeidheid zich bij iedereen anders kan uiten, bestaan er ook een reeks verschillende oorzaken van vermoeidheid. Wat we echter vaak zien is dat meer mensen zich vermoeid voelen in de winter dan in de zomer. Hoe komt dit? Vermoeidheid? De oorzaken! Er zijn verschillende... Lees verder...


Vermoeidheid? Piekeren houdt je wakker!

Geschreven op 16 januari 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Vermoeidheid kan in alle seizoenen van het jaar en in alle lagen van de bevolking voorkomen. Bovendien kunnen vormen van vermoeidheid erg van elkaar verschillen door de manifestatie van verschillende symptomen en door verscheidene oorzaken, die aan de basis van de vermoeidheid liggen. Echter kunnen we een aantal basis symptomen en oorzaken van vermoeidheid identificeren die bij een merendeel van de mensen lijken voor te komen. Een van deze symptomen is piekeren. Piekeren kan zowel een symptoom als een oorzaak... Lees verder...


Vermoeidheid? Test je symptomen van vermoeidheid hier!

Geschreven op 29 juni 2016, door Mijn Kwartier
, , , ,
Vermoeidheid staat op nummer 1 omtrent aan te pakken problemen waarnaar de Belgische bevolking surft om een oplossing te vinden. Dit blijkt uit recent onderzoek van Mijn Kwartier, waaruit blijkt dat meer dan een kwart van de mensen die de gratis zelftest van Mijn Kwartier invullen een oplossing zoeken tegen vermoeidheid. Vermoeidheid komt dus frequent voor en kan tot chronische oververmoeidheid leiden. Vaak komt vermoeidheid voor in stressvolle periodes voor, waarbij je meer problemen hebt met inslapen... Lees verder...


Vermoeidheid: Symptomen en behandeling van vermoeidheid.

Geschreven op 22 juni 2016, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Vermoeid? Uitgeput? Blijft je vermoeidheid maar duren? Uit recent onderzoek blijkt dat veel belgen last hebben van vermoeidheid. Vermoeidheid kan zich uiten aan de hand van verschillende symptomen. Het meest prominente symptoom van vermoeidheid is natuurlijk de aanhoudende vermoeidheid, die invloed heeft op je functioneren maar ook op je gemoed. Zo ervaren meerdere mensen met vermoeidheid concentratieproblemen maar ook stemmingsschommelingen met huilbuien. Als vermoeidheid lang aanhoudt kan dit echter... Lees verder...


Vermoeidheid: 5 tips om vermoeidheid aan te pakken!

Geschreven op 9 december 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Heb je het gevoel voortdurend vermoeid te zijn? Je bent lang niet de enige. Veel belgen geven aan vermoeid te zijn en graag aan deze vermoeidheid te werken. Er bestaan een aantal simpele tips, die jij kan toepassen om je vermoeidheid aan te pakken en weer vol energie aan het leven te beginnen! Tip 1: Verlaag je stress Stress komt dagelijks voor bij de meeste mensen. Vaak spreken we van ongezonde stress. Dit wil zeggen stress, die ons op een negatieve manier gaat beïnvloeden, bijvoorbeeld door... Lees verder...