Artikels

Dr. Eric Boydens: Hoe burn-out behandelen en genezen?

Een artiest deel haar ervaringen

Deelneemster getuigt hoe “Mijn Kwartier” hielp tijdens haar burn-out

Dr. Eric Boydens over het zelfzorgprogramma “MijnKwartier”

Getuigenis van Dr. Philip Mast, Uroloog

Last van stress: Interview TV Oost met Dr. Paul Koeck

Weg met stress Interview TV Oost met Dr. Paul Koeck

Dr. Paul Koeck op het VTM avondnieuws

Dr. Paul Koeck over zijn online aanpak van burn-out op Kanaal Z

Jongeren wereldwijd delen resultaat van hun zelftest 'MijnKwartier.be' op TikTok (artikel in de Artsenkrant)

"Begin november was 'MijnKwartier.be' plots een hit op sociaal medium TikTok. Jongeren van over heel...

Angst voor de angst

Angst voor de Angst doorbreken en overwinnen in 15 minuten per dag is niet moeilijk. Het vraagt gewoon dagelijks 15 minuutjes per dag van je tijd om d

Oefeningen tegen angst: 3 stappen

Leer hoe je angst en angst voor de angst kan doorbreken in 3 stappen en 5 fasen

Burn-out op het werk

Een burn-out ontstaat meestal niet enkel door werk, maar wel door de optelsom van alle stressoren wa...

Opbouwschema werk na burn-out

Werk heropstarten na een burn-out? De juiste timing is belangrijk bij re-integratie om herval te voorkomen. Wanneer weer opbouwen en hoe?

Hoe ontstaat een burn-out door werk? Wat te doen?

De burn-out risicofactoren op het werk vallen in 4 categorieën. Bij mensen met een burn-out zijn vaak ook familiale, persoonlijke en/of digitale stress aanwezig.

Hoe depressie zelf oplossen?

Het beste en snelste herstelprogrammabij depressie en spanningin één kwartier per dag online vanuit...

Los je depressie zelf op

Overwin je depressie in één kwartier per dag! Dagelijks herstelprogramma 100%...

Hoe je depressie zelf oplossen en testen

Het beste en snelste herstelprogramma bij depressie en spanning in één kwarti...

Hoe Burnout zelf behandelen?

Het beste en snelste herstelprogramma bij burn-out en spanning in één kw...

Niet goed in je vel?

Je last van oorsuizen of tinnitus zelf verminderen

Behandel zelf je tinnitus / oorsuizen via dit dagelijkse online herstelprogramma. Effectief dankzij stressreductie én specifieke tinnitus oefeningen

Steunfiguur

Je last van oorsuizen zelf verminderen

Zelf je tinnitus/oorsuizenaanpakken vanuit je huis Mensen met stress, vermoeidheid, angst, spanning...

Radiointerview op BNR (Nederlandse Radio)

Radiointerview EenVandaag

Overwin je angst in 15 minuten per dag

De natuur maakt nooit iets overbodigs, alles heeft een positief doel in de evolutiegeschiedenis van...

Informatiepakket voor verwijzende arts of therapeut

Hoe je als arts online herstelprogramma aanbeveelt voor patiënten met stress, depressie, angst en meer, voor directe en laagdrempelige hulp

Overwin je depressie met Cognitieve Gedragstherapie

Cognitieve Gedragstherapie (CGT) gebruiken om vanaf vandaag je depressie te overwinnen? in...

(Z)onder stress HR beleid

Hoe je als organisatie stressvrij en oplossingsgericht wordt

Stress: Ben jij ook besmet (HRmagazine)

Op 08/02/2023 schreef HRmagazine over Mijn Kwartier PRO, het business programma van Mijn Kwartier.Le...

Je Stress zelf oplossen met Mijn Kwartier

Het beste en snelste herstelprogramma bij stress  in één kwartier per da...

Jezelf bevrijden van stress, angst, uitputting, burnout, depressie?

Jezelf bevrijden van stress, angst, uitputting, burnout, depressie?

Spanning

Angst

Depressie

Re-integratie na Burn-out: Er is nog werk aan de winkel (HRmagazine)

Op 12/04/23 schreef HRmagazine over Mijn Kwartier PRO, het business programma van Mijn Kwartier.Lees...

Hoe depressie zelf oplossen?

Je depressie zelf overwinnen?

Spanning

Angst

Depressie

Hoe depressie zelf oplossen?

Je depressie zelf overwinnen?

Spanning

Angst

Depressie

Medisch Persbericht

Ook mensen die al jaren rondlopen met ernstige depressie, angst en stress symptomen gebruiken zelfhu...

Medisch Netwerk

Medisch Netwerk 'MijnKwartier.nl'Als arts, verpleegkundige, apotheker, paramedicus met een geldig RIZIV...

Hoogsensitief persoon (HSP)

Gevoelig door hoogsensitiviteit of door chronische stress?Ongeveer 20% van de mensen heeft verhoogde...