Vermoeidheid test? Symptomen-behandeling en test vermoeidheid!
What is fatigue? How is fatigue developed? Why do you suffer from fatigue? Do the fatigue test and choose a suitable treatment for your symptoms.
Lees meerJCI Leuven organiseert training 'Je stress halveren in één kwartier' met Dr. Paul Koeck
Stress? Angstig? Vermoeid? Depressief? Overspannen? Burn-out? Hoe oplossen in één kwartier per dag?...
Lees meerDuurzame stressdaling door het online zelfhulpprogramma ‘MijnKwartier.nl’ blijft behouden, zelfs tot 5 jaar nadien.
Stresscores dalen tot -64% , levenstevredenheid stijgt blijvend met +40% Hoe duurzaam zijn de result...
Lees meerDuurzame stressdaling door online zelfhulp
Een duurzame stressdaling van 64% en een blijvende stijging in levenstevredenheid van 40%. Dat zijn...
Lees meer'Mijn Kwartier' reduceert stress op lange termijn
Wie denkt dat hij last heeft van burn-out, stress, angst, depressie, overspanning of hyperventilatie...
Lees meerZelfhulpprogramma ‘Mijn kwartier’ doet stress duurzaam dalen
In 2014 toonde een eerste onderzoek aan dat het online zelfhulpprogramma ‘Mijn kwartier&r...
Lees meerVermoeidheid? Symptomen en oorzaken vermoeidheid!
Nu de dagen korter worden en het buiten ook wat kouder wordt, krijgen veel mensen last van vermoeidh...
Lees meerDepressie? Symptomen en test!
In de winter komt depressie vaker voor dan in de zomer. Wil je meer weten over depressie symptomen en hoe ze te behandelen? Hier vind je meer info.
Lees meerVermoeidheid? Symptomen, behandeling en test!
Ben je vaak vermoeid? Soms hangt vermoeidheid samen met psychische klachten zoals stress en slapeloosheid. Lees hier wat je eraan kan doen.
Lees meerFamilieconflicten? Hoe leer ik grenzen inbouwen?
De feestperiode nadert. Dit is in het algemeen een periode waarin we vele momenten met onze familie...
Lees meerVermoeidheid? Tips tegen vermoeidheid?
Merk je dat je de laatste tijd meer vermoeid bent dan anders? Slaap je slecht of heb je misschien mo...
Lees meerOverspannen? Symptomen, behandeling en test!
Voel je dat bepaalde dingen je de laatste tijd teveel aan het worden zijn? Dat het moeilijk is je sc...
Lees meerPaniek? Symptomen, behandeling en test!
Merk je dat je soms in paniek raakt? Je handen beginnen te zweten, je ademhaling wordt oppervlakkige...
Lees meerLevensvreugde? Hoe vergroot je je levensvreugde?
We willen het allemaal wel, onze levensvreugde vergroten. Maar hoe doen we dat nu precies? Wat kan j...
Lees meerZelfvertrouwen? Hoe bouw je je zelfvertrouwen op?
A poor self-confidence can have a deep influence on your daily functioning. Read here how you can improve your self-confidence?
Lees meerAngst? Symptomen, behandeling en test
Angst is in de geschiedenis der mensheid erg van betekenis veranderd. Eerst was angst een middel om...
Lees meerPiekeren? Symptomen, behandeling en test
Piekeren is een symptoom dat bij vele verschillende problematieken kan voorkomen. Zo kan het bijvoor...
Lees meerVermoeidheid rond de kerstperiode?
Vermoeidheid rond de kerstperiode lijkt frequent voor te komen. Je dient je te haasten om al de kers...
Lees meerDepressie? Hoe behandel je depressie symptomen?
Depressie is één van de best gekende mentale ziektes wereldwijd. Bovendien komt de ziekte in alle la...
Lees meerVermoeidheid symptomen? behandeling en test
Nu de winter gearriveerd is, lijkt het alsof je steeds meer behoefte hebt aan slaap en je je tegelij...
Lees meerDepressie aanpakken? Symptomen, behandeling en test
Do you think you might suffer from depression? Read here about the symptoms and possible treatment of depression and take the free depression test.
Lees meerAngst voor examens? Symptomen, behandeling en test
Momenteel bevinden we ons pal in de blokperiode, een periode die voor veel studenten een bron van st...
Lees meerPiekeren? Hoe behandel je piekeren?
Je hoeft niet aan een mentale problematiek te lijden om frequent last te hebben van piekeren. Pieker...
Lees meerDepressie behandeling? Hoe behandel je depressie?
Depressie komt in veel verschillende vormen voor. Om deze reden bestaan er ook verschillende maniere...
Lees meerVermoeidheid? Wat zijn oorzaken van vermoeidheid?
Vermoeidheid lijkt vaker voor te komen tijdens bepaalde periodes dan andere. Zo hebben bijvoorbeeld...
Lees meerZelfhulpprogramma MijnKwartier vermindert stress
Niets zo moeilijk als in een overvolle agenda ook nog wat tijd voor jezelf te bewaren. Nochtans is net die ‘me-time’ cruciaal om gezond en gelukkig te leven
Lees meerStress? Nergens voor nodig!
Dr. Paul Koeck belicht zes oorzaken van de toegenomen werkstress in deze moderne tijden en geeft enkele antistresstips mee.
Lees meerVermoeidheid? Piekeren houdt je wakker!
Heb je last van vermoeidheid? Lig je 's nachts vaak wakker door te piekeren? Ontdek hier wat piekeren precies is en wat je eraan kan doen.
Lees meerSymptomen van depressie? Test en behandeling!
Depressie? Het treft een groot aantal mensen uit alle lagen van de bevolking. Lees hier meer over de symptomen, hoe het ontstaat en wat je eraan kan doen.
Lees meerLevensgeluk verhogen?
We zijn allemaal op zoek naar levensgeluk. Als je het internet consulteert, vind je een rijke bron a...
Lees meerWaarom nieuwjaarsresoluties vaak niet werken
Een nieuw jaar, een nieuwe ik. We kennen het allemaal. Als je op bezoek gaat bij vrienden of familie...
Lees meerRelatiebreuk? Hoe omgaan met een relatiebreuk?
Lijd je onder een relatiebreuk? Heb je een onlangs een scheiding meegemaakt? Ontdek dan hier hoe je jouw leven opnieuw kleur kan geven!
Lees meerDepressie behandelen? Enkele basisprincipes
Depressie behandelen? Ben jij op zoek naar een behandeling tegen depressie? Lees dan hier enkele basistechnieken en doe de depressie test!
Lees meerVermoeidheid aanpakken? Symptomen-behandeling-test
Denk je te lijden aan vermoeidheid? Lees dan hier meer over de symptomen en behandeling van vermoeidheid en doe de gratis test!
Lees meerBorderline kenmerken: symptomen en behandeling van borderline
Heb je een vermoeden dat jij of iemand in je buurt borderline heeft? Lees hier dan meer over borderline kenmerken en mogelijke behandelingen van borderline.
Lees meerFaalangst? Test of angst of stress je verlamt!
Gratis online zelftest om te testen of je aan faalangst lijdt of aan een andere vorm van angst of stress, of laag zelfvertrouwen dat vaak aan de basis ligt.
Lees meerRe-integratie na burn-out: preventie en hervalpreventie van burn-out
Heb je een burn-out gehad of burn-out proberen voorkomen? Lees hier dan meer over re-integratie, hervalpreventie en preventie van burn-out.
Lees meerDepressie symptomen? Hoe herken je depressie?
Denk je te lijden aan depressie symptomen? Ontdek dan hier wat deze symptomen net inhouden en hoe je ze kan behandelen. Doe tevens de gratis test!
Lees meerDepressie bij kinderen? Symptomen, behandeling en test
Denk je dat jouw kind lijdt aan een depressie? Ontdek dan hier meer over de symptomen en behandelingen van depressie bij kinderen en doe de gratis test!
Lees meerADHD? Hoe omgaan met emoties?
Moeilijkheden met omgaan met emoties? Lijd je aan ADHD? Ontdek hier meer over hoe je op een positieve en gezonde manier kan omgaan met moeilijke emoties!
Lees meer
