Een burn-out ontstaat meestal niet enkel door werk, maar wel door de optelsom van alle stressoren waaraan we onszelf blootstellen. Eén van deze factoren kan wel de letterlijke druppel zijn die de emmer doet overlopen, maar zelfs dan is het belangrijk om in de behandeling of aanpak alle factoren die tot overdruk leiden mee op te nemen in het behandelplan.