Test je stress, angst, depressie of vermoeidheid en ontdek welke stappen je kan ondernemen.
Geef aan in hoeverre volgende uitspraak de afgelopen week voor u van toepassing was. Sta niet te lang stil bij één vraag.
Wat zit er achter deze zelftest?
Deze zelftest werd ondertussen al door meer dan 20 miljoen bezoekers in 6 talen uit 200 landen in 5 continenten afgelegd.
Je legt nu dezelfde test af die je tijdens het dagelijkse zelfhulpprogramma om de 7 dagen zal afleggen omdat deze zelftest de ideale test is om je evolutie en vooruitgang te meten terwijl je aan jezelf werkt.
Doordat tienduizenden deelnemers deze test wekelijks aflegden tijdens ons mentale trainingsprogramma, kunnen we relatief accuraat meten en voorspellen welke resultaten men kan bereiken door dagelijks een kwartier aan zelfzorg en mentale training te doen.