Hypnose therapie of hypnotherapie met oplossingsgerichte 'hypnotische schalen'
Hypnotische Schalen Een zelfhypnose techniek die je patiënten helpt om vrij op hun schaal op en neer...
Lees meerManisch depressief? Test je symptomen hier.
Ben je manisch depressief? Ontdek hier de symptomen, test je symptomen en lees meer over mogelijke behandelingen tegen manische depressie.
Lees meerZenuwachtig: oorzaken en behandeling
Vaak zenuwachtig? Lees hier over de symptomen en oorzaken en hoe je een zenuwachtig gevoel zelf kan behandelen online.
Lees meerSyndroom van asperger: symptomen en test
Denk je dat je het syndroom van asperger hebt? Of vermoed je dat iemand in je buurt het heeft? Lees hier meer over de symptomen en behandeling.
Lees meerBurn-out, stress, depressie, angst: wat is het verschil?
Langdurige stress kan leiden tot depressie, angst, oververmoeidheid en uiteindelijk burn-out. Via de zelftest kom je te weten welke vorm van stress je hebt.
Lees meerBehandeling of therapie voor hyperventilatie door angst of stress?
Wat kan u doen tegen hyperventilatie? Als hyperventilatie veroorzaakt wordt door angst of stress, zijn er verschillende mogelijkheden. Dit artikel somt ze op.
Lees meerOntspanningsoefeningen: hoe kunnen ze helpen?
Heb je soms het gevoel dat je lichaam overspannen is? En je geest? Er bestaan veel verschillende ontspanningsoefeningen, die je hierbij kunnen helpen. Lees hier meer over hun doel.
Lees meer77% minder stress door dagelijks één kwartier oplossingsgerichte zelfhulp gedurende één maand!
Stress? Angst? Depressie? Burn-out? Hyperventilatie? Verslaving? Goed nieuws voor artsen en hulpverl...
Lees meerBemoeienissen tijdens de opvoeding? Waarom anderen zich bemoeien.
Krijg je vaak te maken met bemoeienissen tijdens de opvoeding? Spreken mensen je soms aan over de opvoeding van je kind? Lees hier hoe je hiermee omgaat.
Lees meerTrauma en verlies: symptomen en test
Heb je iemand dierbaar verloren? Of heb je iets ingrijpend meegemaakt, dat je blijft achtervolgen? Lees hier meer over de symptomen van trauma en verlies.
Lees meerExamenstress: hoe kan ik het aanpakken?
Heb jij ook wel eens last van examenstress? Ontdek hier de symptomen, de gevolgen en hoe je het kan aanpakken!
Lees meerMindfulness cursus online? Test welke symptomen van stress, burn-out, depressie of angst je kan oplossen.
Zoek je een mindfulness cursus online of een zelfhulpprogramma? Test dan nu hier of je symptomen hebt van stress, burn-out, angst of depressie
Lees meer‘Mijn kwartier’ opgenomen in de internationale literatuur
Al ruim drie jaar is de zelfhulpsite ‘Mijn kwartier’ online beschikbaar. Gunstige resultaten werden zopas in de internationale literatuur gepubliceerd.
Lees meerAngstaanvallen: symptomen en behandeling
Heb je soms last van hyperventilatie of denk je dat je soms angstaanvallen hebt? Lees hier meer over de symptomen en behandeling van angstaanvallen!
Lees meerOverwin je angst in 15 minuten per dag
Hoe moet je omgaan met de verschillende soorten van angst? Lees hoe je angst overwint in slecht 15 minuten met het online zelfhulpprogramma.
Lees meerAngst? Test of je symptomen hebt van een angststoornis!
Deze angsttest helpt je de symptomen van angst herkennen. Lijd je aan een lichte angst of een echte angststoornis? Doe de zelftest op onze site.
Lees meerKan stress door piekeren doden?
Kan stress door piekeren doden? Prof Ad Kerkhof bespreekt de invloed van stress en piekeren.
Lees meerDepressie? Test hoe depressief je bent via een online zelftest.
Heb je te kampen met depressieve gevoelens? Met de snelle en eenvoudige zelftest kom je te weten of je aan een depressie lijdt.
Lees meerStress: gevolgen van stress en burn-out
Ervaar je reeds gedurende lange tijd stress of heb je schrik dat je een burn-out hebt? Lees dan hier meer over de mechanismen achter stress en burn-out en hoe deze aan te pakken!
Lees meerWinterdepressie? Symptomen dat je depressief bent
winterdepressie? Hoe ontstaat het? Wat zijn de oorzaken? Wat zijn de symptomen ? Hoe genees je winterdepressie? Hoe jezelf op winterdepressie testen?
Lees meerSymptomen angst? Behandeling en test angststoornis!
Symptomen angst zijn niet altijd even gemakkelijk te herkennen. Lees hier meer over de symptomen angst en wat je eraan kan doen. Doe hier ook de angst test!
Lees meerBurn-out voorkomen door rustpauzes en time-out: verlengd weekend
Door rustpauzes in te lassen is het mogelijk om een burn-out te voorkomen. Breng je geest & lichaam tot rust en vermeid een burn-out.
Lees meerIDEWE: Hilde De Man 22% van de werknemers heeft risico op burn-out
Een studie van preventieadviseur IDEWE toont dat 22% van de Vlaamse werknemers verhoogt scoort op symptomen van burn-out, zegt Hilde De Man
Lees meerSimpele oplossingen voor depressie
Joris en Evelien waren depressief. Dankzij oplossingsgerichte therapie zijn ze er nu van verlost. Lees hun verhaal hier.
Lees meerStress en het orthosympatische zenuwstelsel
Stress heeft ook neurologische gevolgen en oorzaken. In dit artikel beschrijven we de link tussen stress en het orthosympatische zenuwstelsel.
Lees meerDepressie herkennen bij ouderen en senioren
Hoe kerken ik depressie bij senioren? Wat is pseudodementie? Bestaat er een online test om te zien of een oudere depressief is?
Lees meerDepressie test jongere. Test hier je depressie als jongere!
Denk je als jongere een depressie te hebben? Doe hier de gratis online depressie test jongere en lees meer over de symptomen en behandeling van depressie.
Lees meerIs Kathy Pauwels genezen van Burn-out? Interview met Dr. Paul Koeck in 'Dag Allemaal'
Is Kathy Pauwels van 'royalties' genezen van Burn-out? Interview met Dr. Paul Koeck in 'Dag Allemaal' over re-integratie in je job na burn-out
Lees meerChampix: stoppen met roken als je onder stress staat?
Champix is een nieuwe medicatie, die je kan helpen om te stoppen met roken. Lees hier de voordelen van stoppen met roken en tips om langdurig te stoppen.
Lees meerMigraine aanval: symptomen en behandeling
Heb je soms een migraine aanval? Krijg je ze steeds vaker? Lees hier meer over symptomen en oorzaken van een migraine aanval en mogelijk behandeling!
Lees meerSpierspanningshoofdpijn: oorzaken en behandeling
Heb je vaak hoofdpijn? Weet je niet wat de oorzaak is? Je zou wel eens aan spierspanningshoofdpijn kunnen lijden. Lees er hier meer over!
Lees meerSpanningshoofdpijn: oorzaken en behandeling
Heb je soms last van hoofdpijn? Merk je ook dat je nek helemaal opgespannen staat? Lees hier meer over de oorzaken en behandeling van spanningshoofdpijn.
Lees meerAngststoornissen: symptomen en behandeling
Heb je last van angst? Denk je dat je een angststoornis hebt? Lees hier meer over de symptomen en behandeling van angststoornissen.
Lees meerAssertief grenzen trekken
Assertief grenzen trekken en stress vermindering als resultaat. Assertief begrenzen, we leggen je uit hoe in 5 stappen.
Lees meerSymptomen migraine: oorzaken en behandeling
Denk je dat je migraine hebt? Is er bij jou migraine vastgesteld? Lees hier dan meer over de oorzaken van migraine, symptomen migraine en behandeling van migraine.
Lees meerHoe veroorzaakt interne locus of control burn-out?
Heb jij een externe of interne locus of control? In dit artikel leggen we uit hoe externe en interne locus of control een invloed hebben op burn-out
Lees meerDepressie bij overlijden? Depressieve gevoelens bij overlijden
Als een dierbare overlijdt, gaat er veel door je heen. Je kan er gedurende lange tijd erg van onder de voeten zijn. Kan je een depressie bij overlijden ervaren?
Lees meerDepressie: motivatie bij behandeling?
Weet je niet waar te beginnen? Ben je op zoek naar motivatie bij behandeling? Lees dan hier de tips om je motivatie bij behandeling te verhogen!
Lees meerFaalangst? De examens komen eraan!
Faalangst? Wie heeft er geen last van? Ontdek hier wie kans heeft op faalangst, wat faalangst triggert en hoe je met faalangst kan omgaan! Doe de test!
Lees meerExamenangst?
Last van examenangst? Lees hier de gratis tips over hoe je examenangst aan te pakken, zodat je je weer volledig kan concentreren op de examens! Doe de test!
Lees meer
