Artikels

Persbericht: Belgische mental health app ‘MijnKwartier.be’ gaat viraal op sociale media.

Zelfhulpprogramma haalt meer dan 8 miljoen views en verschijnt in internationale pers waaronder Fox...

MijnKwartier.be in de Pers

Paul Koeck in de media

Zelfhulpverleningskrant voor artsen, hulpverleners en psychotherapeuten

Maandelijkse zelfhulpverleningskrant voor artsen en hulpverleners. Maandelijkse tips om je patiënt beter te helpen! Schrijf nu gratis in!

Verwijs naar mij door als hulpverlener

Wil je opgenomen worden als professioneel hulpverlener? Meld je dan hieronder aan. Deelnemers vragen...

Doctors 4 Doctors Netwerk van artsen en professionele hulpverleners

Doctors 4 Doctors Netwerk van artsen en professionele hulpverleners voor geneesheren

Heeft Skinner online zelfhulpprogramma uitgevonden?

Heeft Skinner online zelfhulpprogramma uitgevonden? Dit artikel beschrijft de invloed van Skinner op het ontstaan van online zelfhulpprogramma's.

Online zelfhulpprogramma tegen depressie, stress, angst, burn-out - Artikel in SJIEK

Mijn kwartier is een online zelfhulpprogramma dat mensen begeleidt in zelfreflectie, waarbij een kwartier zelfhulp per dag je stress halveert in 3 weken

Het syndroom van Asperger: wat zijn de symptomen

Ben je zelf vastgesteld met asperger of heb je een vermoeden? Hier kan je kort de symptomen nalezen en hoe ook stress een invloed heeft op asperger!

Hoe beïnvloedt stress en spanning tieners?

Het komt steeds vaker en vaker voor dat tieners stress of spanning ervaren. Lees hier meer over stress bij tieners, en ook hoe je als ouder hier op kan reageren.

Fobie voor clowns: symptomen en behandeling

Merk je dat je het soms moeilijk hebt om in de buurt van clowns te zijn? Dat je angstig bent? Lees hier dan meer over fobie voor clowns en mogelijke behandelingen.

Faalangst online training voor jongeren in het onderwijs

Steeds meer en meer jongeren hebben last van faalangst. Mijn Kwartier biedt een online training aan voor jongeren met faalangst in het onderwijs.

Depressie bij kinderen

Vraag je je soms af of jouw kind depressief is? Weet je niet goed wat depressie bij kinderen inhoudt? Dit artikel somt de belangrijkste symptomen op.

Online zelfhulp verlaagt stress met 77% (Artikel in De Artsenkrant)

Artikel in de Belgische Krant “De Artsenkrant” op 27 september 2011 (krant voor huisartsen en specia...

MijnKwartier.be: online zelfhulpprogramma bij stress, angst, depressie, burn-out

Last vast stress? Met ons zelfhulp programma verlaagt u uw stress niveau met 77% binnen 1 maand!

Elke dag een kwartier online en je stress smelt weg (Artikel in De Standaard)

Artikel in de Belgische Krant "De Standaard" op 05 oktober 2011Op de zelfhulpsite MijnKwartier.be le...

15 minuten zelfreflectie per dag tegen burn-out (Artikel in De Morgen)

Artikel in de Belgische Krant "De Morgen" op 21 april 2012Psychotherapeut Paul Koeck heeft een softw...

Kwartier achter de computer en depressie weg (Artikel in Het Laatste Nieuws)

Artikel in de Belgische Krant “Het Laatste Nieuws” op 29 september 2011In één maand 77% minder stres...

Online therapie helpt! Een kwartier per dag heeft van mij een ander mens gemaakt (Artikel in Feeling)

Artikel in het Belgisch maandblad “Feeling”Dora (38) werkt op de luchthaven, is mama van Thomas (11)...

Tik Klik Snik: De Weekend Standaard schrijft over internettherapie

Journaliste Lieve Vande Velde interviewt Dr. Paul Koeck over internettherapie en online zelfhulp. Lees haar artikel.

Online zelfhulpkwartier valt in de prijzen

Online self-help program 15Minutes4Me winst Alfred 2013

Depressief? Check je depressie symptomen!

Depressief? Denk je depressief te zijn? Check hier je depressie symptomen en doe de gratis depressie test. Lees ook de casus omtrent het depressief gevoel.

Kwartier zelfreflectie per dag vermindert klachten zoals stress, depressie, burn-out

Het is mogelijk om via het zelfhulpprogramma van Mijn Kwartier stress, depressie & burn-out volledig online aan te pakken.

Depressie behandelen? Het taboe!

Denk je depressief te zijn? Ben je op zoek hoe depressie behandelen? Lees hier meer rond het taboe omtrent depressie behandelen en doe de gratis test!

Help jezelf met MijnKwartier.be - Online artikel Partena

Mijnkwartier.be is je dagelijkse begeleider bij stress en burn-out, maar ook bij depressie, angst of verslaving kan het programma nuttig zijn.

Stress, burn-out, depressie, angst oplossen met Mijn Kwartier - Artikel in Profiel, Partena

Mijnkwartier.be is je dagelijkse begeleider bij stress en burn-out, maar ook bij depressie, angst of verslaving kan het programma nuttig zijn.

Burn-out? Aanpakken! Artikel op Randstand

Burn-out is een uitputting van de hersenen die veroorzaakt wordt door chronisch aanslepende stress. Hoe pak je dit aan?

Kan hypnose ons genetisch manipuleren

Hypnose kan in bepaalde omstandigheden écht genezen. Lees meer over hoe hypnose jou kan helpen »

Hoe epicurus chronische patiënten kan genezen

Psychiater Luc Isebaert is oud-diensthoofd van het SintJansziekenhuis in Brugge. Isebaert heeft zij...

Liefdeslessen van Albert Ellis

Ik ontmoette de cognitief gedragstherapeut Albert Ellis voor het eerst in 1993, nu 20 jaar geleden....

Vrij van verslaving door nieuwe gewoontes

Zonder verslaving door het leven...Klinkt als een droom? Door het creëren van nieuwe gewoontes is het mogelijk om je te bevrijden van verslaving.

Faalangst? Wat is faalangst?

Denk je aan faalangst te lijden? Leiden de symptomen van faalangst je leven? Lees dan hier hoe je ze kan aanpakken en hoe je je opnieuw gelukkig kan voelen.

Pleinvrees? Wat is pleinvrees en hoe pak je het aan?

Denk je aan pleinvrees te lijden? Lees hier meer over de symptomen van pleinvrees en hoe de negatieve cirkel van angst en pleinvrees te doorbreken.

Hoogtevrees? Wat kan ik eraan doen?

Hoogtevrees? Denk je aan hoogtevrees te lijden? Lees dan hier meer over de oorzaak van hoogtevrees en hoe de vicieuze cirkel van hoogtevrees te doorbreken

Ik wil iets achterlaten dat me overleeft (Artikel in Psyche & Brein)

Artikel in het maandblad “Psyche & Brein” (April 2012)Hoe komt iemand op het gedurfde idee om on...

Zweten: oorzaken en behandeling

Zit je soms te zweten zonder een fysieke inspanning te leveren? Dan kan het zijn dat je stress hebt. Lees hier meer over de oorzaken en hoe je zweten kan aanpakken!

Burn-out? Preventie en aanpak van burn-out op de werkvloer

Hoe kunnen werkgevers en bedrijven burn-out voorkomen? Hoe burn-out begeleiden en en aanpakken? Re-integratie op de werkvloer na burn-out?

Onlinezelfhulpprogramma tegen depressie, stress, angst, burn-out - Artikel in SJIEK

Een online programma dat een kwartiertje tijd van mijn dag vraagt en me in ruil een meer gebalanceer...

Antidepressiva? Werk het echt?

Werkt antidepressiva nu echt? Zijn er verschillende voorwaarden verbonden aan het nemen van antidepressiva? Lees er hier meer over en over andere behandelingen.

Chronische vermoeidheid: Levenslang veroordeeld of toch oplosbaar?

Er is hoop bij vermoeidheid, chronische vermoeidheid en fibromyalgie. Door de juiste stappen te volgen, kan je heel veel verbeteren of vaak zelfs genezen.